حتی اگر در کمال ناباوری وسط سرتان خالی باشد، احتمالاً علاقه ای به گفتن کلمه ای در مورد موهای کم پشت خود ندارید! حتی اگر ریزش موی شدید دارید، هنوز برای نجات آن دیر نیست.
دوش آب گرم بگیرید
آب داغ رطوبت مو (و همچنین پوست) را از بین می برد، آن را خشک و شکننده می کند و در عین حال مستعد هر گونه آسیب یا حتی ریزش می شود. آب داغ نه تنها چربی مورد نیاز مو را خشک می کند، بلکه گرما وارد منافذ پوست سر می شود که وظیفه حفظ چربی مو را بر عهده دارد و آن را از بین می برد که در نتیجه به فولیکول های مو آسیب می رساند و منجر به ریزش بیشتر مو می شود.
رژیم های مضر
با رژیم های سخت، تمام انرژی که وارد بدن شما می شود برای عملکردهای ضروری بدن – مانند عملکرد قلب و مغز – نه فقط برای ساختن مو استفاده می شود! پارادی، یک متخصص پوست در کالیفرنیا می گوید: زمانی که فرد مبتلا به بی اشتهایی یا بی اشتهایی عصبی تشخیص داده می شود، یکی از مهم ترین علائم ریزش موی شدید است.
موها را سفت کنید
اگر بافتن موها دم اسبی یک عادت است، باید بدانید که : این مدل مو فشار زیادی به فولیکول های مو وارد می کند و به آنها آسیب می رساند و به آنها آسیب می رساند. و حتی ممکن است آنها را نابود کند. همچنین می تواند منجر به ریزش موی غیرقابل درمان شود، وضعیتی که در آن مو کاملاً تشکیل شده و کاملاً ضعیف شده و رشد مجدد مو امکان پذیر نیست!
مصرف قرص های ضد بارداری
اگر شما هم از آن دسته خانم هایی هستید که در هنگام تغییرات هورمونی به ریزش مو یا ضعیف شدن آن حساس هستید، باید بدانید که استفاده نادرست از قرص های ضد بارداری باعث ضعیف شدن موهای شما می شود.
خاراندن سر
به دلیل اینکه لایه های پوست را از زیر پوست جدا می کند ، به دلیل آسیب به مو می تواند منجر به ریزش مو شود. زمانی که کوتیکول آسیب ببیند، موها مستعد شکستن خواهند بود.
خارش پوست سر را با شامپوهای حاوی سلنیوم، روی یا روغن درخت چای تسکین دهید. اگر شامپوهای بدون نسخه دریافت می کنید ، ممکن است پزشک شامپوی ضد قارچ یا فوم کورتیزون را تجویز کند.